Choć nie ma czegoś takiego jak prawidłowy stosunek lub prawidłowy czas jego trwania, to jednak zdarza się, że bywa zbyt krótki. Tego typu problemy prowadzą często do niezręcznych sytuacji, niezadowolenia, poczucia winy oraz w rezultacie – do pogorszenia relacji między partnerami.

Większość mężczyzn może skutecznie zażegnać ten problem, co jednak może okazać się nie najprostsze. Z pewnością najskuteczniejsza jest terapia farmakologiczna, jaką zleca seksuolog. Niestety wielu panów na wstępie rezygnuje z wizyt u takiego specjalisty, czy to ze względów finansowych (seksuolodzy zwykle nie są tani), czy też ze strachu i wstydu.

Czy można radzić sobie z problemem samodzielnie? Tak, aczkolwiek niekoniecznie będzie to równie skuteczne. Warto jednak próbować. Poniżej podajemy kilka sposobów na samodzielną walkę z dolegliwością:

·[size= 7pt; font-family: 'Times New Roman'] [/size]Najszybszy i najłatwiejszy sposób to użycie specjalnych prezerwatyw przedłużających stosunek. Niektórzy podczas ich stosowania stwierdzają zmniejszenie doznań, a dla innych taka specjalna prezerwatywa może okazać się mało skutecznym sposobem na przedłużenie zbliżenia (np. kiedy przedwczesny wytrysk ma podłoże psychiczne).

[size= 10.0pt; line-height: 115%; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol]· [/size]Stosunek powolny – głębokie, lecz wolne wprowadzanie członka do pochwy, dzielone przerwami.

[size= 10.0pt; line-height: 115%; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol]· [/size]Trzykrotny silny ucisk członka w miejscu rowka żołędnego tuż przed wytryskiem. Należy pamiętać, aby ucisk był mocny, inaczej nie pomoże.

[size= 10.0pt; line-height: 115%; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol]· [/size]Zbliżenie w wodzie – woda zmniejsza nieco doznania oraz zakres pobudzających odczuć. Warto więc spróbować seksu w romantycznej kąpieli.

[size= 10.0pt; line-height: 115%; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol]· [/size]Jeśli wiadome jest, że mężczyzna bardzo szybko skończy stosunek, można doprowadzić do wytrysku przed właściwym zbliżeniem.

[size= 10.0pt; line-height: 115%; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol]· [/size]Kolejny sposób to zwiększenie częstotliwości kontaktów seksualnych do maksimum. Wówczas organizm mężczyzny powinien się zmęczyć, a tym samym powinien przedłużyć się czas reakcji seksualnych.

Najważniejsze to mieć cierpliwość i pamiętać, że poważna partnerka, której zależy nie tylko na seksie, nie tylko zrozumie problem, ale także pomoże go rozwiązać.